月经周期 如何判断月经是否正常

中医:如何判断月经是否正常1.月经周期一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后...

月经周期

中医:如何判断月经是否正常

1.月经周期

一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3~5天,也是正常现象。

如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1~2天,过10多天又来1~2天,失去了周期性,这属于月经不调。少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。

2.月经期(也称行经期)

女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10~20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

3.经血量

女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。

经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。

因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。

4.经血颜色

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

女性的身体体质和身体特征较为特殊,很多部位也是脆弱的,所以生活中一定要注意自检、关注自己身体的变化,尤其月经是否正常要多加注意!

月经周期

月经周期怎么算

月经周期怎么算?作为一名女性应该多了解一些这方面的知识,会计算自己的月经周期是一个必备的技能,这样才能更好的了解自己的身体健康状况。

月经周期的计算应该包括月经来潮的时间,从来月经的第一天开始计算为月经周期的开始,两次月经的间隔时间就是月经周期。有的女性还使用月经周期计算器计算月经周期。月经初潮一般从女性13-14岁开始,最早11岁或最迟15岁开始,这标志着女性卵巢功能发育成熟,即表示已经具备了生育能力。正常月经具有周期性。月经周期是指两次月经第一天相隔的时间。

有一些女性在计算月经周期时,是从月经干净后开始计算到下一次来月经的时间,这样就把月经周期缩短了。一般处于生育期的女性,如果没有怀孕,每个月都应该会有一次月经。临床上有一些女性跟医生诉说月经不正常,出现一个月月经来潮两次。其实再次仔细计算,月初以及月末,月经各来潮一次也是属于正常的。正常月经周期为28-35天,不同女性,月经周期长短也有所不同,出现提前或错后7-10天,认为是在正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经周期分为四个阶段,包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期,月经周期也叫“卵巢周期”。

1、滤泡期:滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响,体内雌激素荷尔蒙浓度升高,滤泡逐渐成熟,子宫内膜增厚。

2、排卵期:排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

3、黄体期:黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵著床,若无受精卵著床,子宫内膜便会崩解,月经周期随着月经来潮结束。

4、月经期:每次月经持续时间称为月经期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛,并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。少数女性可能有头痛和轻度神经系统不稳定的症状。

月经周期不规律怎么办

有不少女性出现月经周期不规律的症状,那么月经周期不规律怎么办?月经周期不规律,女性要从调节精神情绪开始,另外要注意日常卫生,养成良好的生活习惯,不吃生冷等刺激性食物,如果有疾病发生,要及时到医院进行治疗。月经周期不规律的处理办法有:

1、精神上:如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等,会影响到正常月经周期,因此保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。

2、卫生护理上:女性在月经期要注意卫生,预防感染,同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是,在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、生活习惯上:注意保暖,避免寒冷刺激,也要注意避免过劳,如果有出现经血量多,忌食红糖。

4、饮食上:生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃,应该多饮开水,保持大便通畅。血热的女性,在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

5、疾病治疗和预防上:如果女性发现月经不规律,这可能是疾病诱发的,及时发现异常症状,及早到医院检查并根据需要进行治疗。

本文来自作者[冰琴来了]投稿,不代表新宇号立场,如若转载,请注明出处:http://xinyujituan.com/zlan/202506-1162.html

(227)

文章推荐

  • 世界上特别毒的十种动物2025年排名前十名榜单出炉

    世界上最毒的十种动物2025最新排名前十名对比说到毒物,大家都会想到蛇、蝎子、蜘蛛等,其实除了它们,地球上还有许多生物都带有剧毒。以下是世界上最毒的十种动物,跟着小编一起去见识一下。No.1贝尔彻海蛇在世界上最毒的十种动物中,小编将贝尔彻海蛇排在顶尖位,因为它毒性极强,是所有蛇中毒性卓越的!据说一

    2025年06月04日
    227
  • 托育加盟10大品牌排行榜2025近期排名前十名榜单出炉

    托育加盟10大品牌排行榜2025最新排名前十名对比通过科学系统的托育早教能让孩子更加健康快乐的成长,同时提高孩子的综合能力,要知道有实力的品牌都在全国积极布局,下面就让我们来一起看一看托育加盟10大品牌排行榜,详细了解一下都有哪些知名品牌吧!托育加盟10大品牌排行榜1.抱抱熊托育中心2.熊猫瑞尔国际

    2025年06月05日
    251
  • 50岁女装上衣外套品牌排行榜2025年排名前十名榜单出炉

    50岁女装上衣外套品牌排行榜2025最新排名前十名对比中年女性的服装穿着主要的需求当时是舒适为主,其次设计和质量也是很重要的,那么哪些服装品牌可以满足中年女性的着装要求呢?今天就来盘点一下50岁女装上衣外套的十大品牌,一起来看看哪些牌子可以选择?50岁女装上衣外套排行榜1.娜尔思2.恒源祥3.

    2025年06月10日
    210
  • 经期吃洋葱能美容养颜吗

    洋葱富含硒,有效地延缓细胞的衰老过程,此外,洋葱还含有丰富的钙,长期食用可以改善肌肤,使肌肤白皙润滑。其他养生功效杀菌消毒洋葱经常食用可增进食欲,促进消化,祛痰,利尿,预防感冒。防治骨质疏松常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。延缓衰老经常吃洋葱具有防衰老的功效。降低血压洋葱具有降血压,预防血

    2025年06月23日
    224
  • 经期减肥吃什么水果好

    ◆经期减肥水果应该如何选择?经期应该要多选择性温而不寒的水果吃,不要选择燥热的水果,不然就会引起经血过多,不但不会起到减肥瘦身的作用,还会影响你的身体健康喔!◆经期水果宜and忌水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果,就会被瘦身带来事半功倍的效果喔!专家称,

    2025年06月25日
    203
  • 李梦缺席亚洲杯?中国女篮新核张子宇领衔,中日韩颤抖的冠军阵容来了!

    #李梦的缺席会影响中国女篮在亚洲杯夺冠吗#影响肯定是有的,毕竟李梦是目前我国最好的小前锋,虽然她在个人方面有些问题,但是不可否认她的技术以及场上作用目前还是作用非常明显。李梦尤其是她的突破、大局观以及经验都是目前同样位置最好的球员,而且她目前还是正打之年,上届亚洲杯她可是核心球员,小组赛加时逆转韩国

    2025年07月07日
    108
  • 重磅!长春亚泰夏窗首签曝光:泰山双星+3内援驰援,廖力生迎重生良机?

    6月23号夏季转会窗口开启!长春亚泰暂时确定引进方昊、廖力生等一名外援和三名内援。廖力生很可惜,本赛季从泰山队到蓉城队后一直不被徐正源重用,反而被租借的德尔加多还获得不少上场机会。到亚泰也许是个不错的选择,廖力生还是有技术的,比赛硬度也可以,在亚泰应该能打出来。方昊也是从泰山队出去的,他走的不太愉快

    2025年07月09日
    100
  • 雪夜焚婶:崇祯铁腕诛客氏,权阉遗毒终化灰

    1627年,明熹宗奶娘客氏,突然被一群内监拖拽出屋。身上衣裳被扒光,整个人压上刑凳,她娇媚一笑:“各位兄弟,我所有的金银财宝都给你们!放过我吧!”内监盯着她的脸,冷笑一声,“东西要!但你的人,早有人要了!”大雪封宫的崇祯元年腊月,咸安宫檐角悬灯如昼。锦衣卫两列持戈,护送一顶紫檀软轿进出内城,轿帘上缂

    2025年07月12日
    87
  • 独家:章子怡新片首映日遭暴击!汪峰复制粘贴10年前求婚套路宠宁静,现场视频曝光全网炸锅

    章子怡彻底心寒最后一点体面也没有了在自己新电影上映的重要关头,当着所有人的面汪峰竟然对宁静如法炮制了之前求婚的那一套本以为10年前那场求婚是独属于自己的浪漫,没想到只不过是他的“通用招数”。从精心准备的大蛋糕,到用无人机营造的梦幻场景,再到深情款款的专属情歌,这些曾让她心动落泪的元素,如今原封不动地

    2025年07月14日
    83
  • 如何更换某款轿车的变速箱油?更换有哪些注意事项?

    在轿车的日常保养中,变速箱油的更换至关重要,它能保证变速箱的正常运转,延长其使用寿命。下面以某款常见轿车为例,详细介绍更换变速箱油的步骤以及相关注意事项。更换变速箱油前,需要准备好所需的工具和材料,包括合适型号的变速箱油、千斤顶、扳手、接油盆、漏斗等。首先要确定车辆处于安全且平坦的地面,拉起手刹,启

    2025年07月22日
    59

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 冰琴来了
    冰琴来了 2025年06月16日

    我是新宇号的签约作者“冰琴来了”!

  • 冰琴来了
    冰琴来了 2025年06月16日

    希望本篇文章《月经周期 如何判断月经是否正常》能对你有所帮助!

  • 冰琴来了
    冰琴来了 2025年06月16日

    本站[新宇号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 冰琴来了
    冰琴来了 2025年06月16日

    本文概览:中医:如何判断月经是否正常1.月经周期一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后...

    联系我们

    邮件:新宇号@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们