芹菜性凉味甘，归肺，主要营养素有维生素及钙，磷，钾等。芹菜中含有膳食纤维，能刺激肠道蠕动，加速身体废物的排出，避免脂肪堆积，此外，芹菜含有利尿的有效成分，有利于消肿。其他养生功效平肝降压芹菜中含酸性的

月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。1.勤换卫生巾很多人在经期时常喜欢包得密不通风

经期保养（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿

1、月经周期一般是28-30天只要月经周期有规律性，均属于正常情况，不管是28-30天，还是40天来一次月经。但要注意，月经易受多种因素影响，因此，错后或提前3-5天，都是正常现象。少女在初潮时，由于

最常见：月经周期21~35天“我两个月才来一次月经，我男朋友说我一定不正常，吃什么药能帮我的月经周期调到正常？”一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。&

月经是女性正常的生理周期，月经期间的量、色、味和周期的不稳定都是月经异常的表现。那么月经量少能吃乌鸡白凤丸吗？乌鸡白凤丸虽说是可以调理月经不调，但月经量少由多种因素所致，最好还是在医生的建议或指导下使

茄子性凉味甘，主要营养素有B族维生素，维生素P等多种维生素及铁，钾，磷等多种矿物质。茄子具有清热消炎，消肿排水的作用，餐外，茄子还有杀菌通便的作有和，中医认为茄子性凉，味甘，所以清火解毒作用较大，适用

经期同房会有炎症吗1因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。2此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微

黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多，此激素不是万能的，滥用不但无效，甚至还会对人体产生不利影响。目前，有口服和注射两种剂型。目前，临床上遇到停经女性

薏米性凉，味甘，主要营养素有维生素E，水溶性膳食纤维，多种矿物质等。薏米富含水溶性膳食纤维，可以吸附胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂，薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿等

圆白菜性平味甘，主要营养素：膳食纤维，维生素C，维生素E等。圆白菜又名卷心菜，圆白菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进排毒，对因上火引起的便秘有比较好的疗效，维生素E能防止皮肤色素沉淀，减少雀斑

月经期间会怀孕吗虽然月经期怀孕的可能性很小，但月经期也不一定就是安全期，如果你在月经期有性生活，就有可能会怀孕。这种小概率事件一般发生在你的月经周期非常短的时候。因为这个时候，你排卵的时间与你的月经时

子宫肌瘤会导致月经量少吗一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。一般来说，

红薯性平味甘归脾肾经，主要营养素有膳食纤维，葡萄苷，胡萝卜素，维生素C及钾，铁，钙等。红薯富含膳食纤维，而且吃红薯可以引起肠胃蠕动，促进排便，帮助肠道排毒，红薯中的膳食纤维能帮助消除体内废气。其他养生

1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽

1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3&m

莲藕性寒，味甘，主要营养素有淀粉，蛋白质，膳食纤维，维生素C，维生素K，铁，钙，磷等。莲藕中的膳食纤维能减少人体对脂类物质的吸收，进而起到排毒减肥的作用。其他养生功效促进消化莲藕中的鞣质能够健脾开胃，

油菜性凉，味甘归肝肺脾经，主要营养素有膳食纤维，维生素C，胡萝卜素及钙，铁等。油菜富含膳食纤维，能畅通肠道，缩短食物在胃肠中的停留时间，促使大肠加速排出体内宿便，防治便秘，另外，常吃油菜能增强肝脏的排

生菜性凉，味甘苦，归胃，主要营养素：B族维生素，维生素C，维生素E，还含有多种营养元素等。生菜的排毒效果非常好，生菜中含有较多的膳食纤维，能促进排便，对因上火引起的便秘也有比较好的疗效，生菜中还富含B

怀孕了还会不会来月经刚怀孕就见红，吓坏了林晨结婚两年了，一直想要个孩子。今年4月，她终于顺利地怀上了蛇宝宝，全家都沉浸在喜悦当中。可是胎宝宝还不足两月的时候，林晨一天起来突然发现内裤上有血迹，这令她又

月经是女性在正常情况下每个月必然会经历的生理现象，但很多人不喜欢月经，因为她会给女性带来各种痛和不适，那么这些经期症状该如何缓解？试试下面几个小妙招：少吃甜食甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食

丝瓜性平味甘，主要营养素有B族维生素，维生素C及钙，膳食纤维等。丝瓜中含有较多膳食纤维，能促进排便，对因上火引起的便秘有比较好的疗效，此外，丝瓜还有清热消炎的作用，中医认为丝瓜清火解毒作用较大，适用于

绿豆芽性凉味甘，主要营养素有维生素C，纤维素，核黄素等。绿豆芽中含有丰富的纤维素，能有效缓解便秘，及时排空肠道内的宿便，从而起到减少脂肪堆积，瘦身排毒的作用。其他养生功效通便排毒绿豆芽富含维生素C，能

血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。子宫功能失调性出血如无排卵性功能失