文章推荐

• 作者专栏

  经期前后能喝荷叶茶吗 经期饮食有禁忌

  月经期可是女人们重要的时期，这个时候她们是脆弱的，必须要多花点时间保健。不然时间长了，会才导致身体亏损，变得越来越虚弱。其中，经期饮食是特别重要的，若是吃错了就会给身体带来不适，所以不管是吃的还是喝的，都应该认真选择。那么经期前后可以喝荷叶茶吗?如果你不懂的话，可以来了解一下。经期前后可以喝荷叶茶吗

  郜米娅

  2025年06月13日

  124
• 综合

  月经期怎么快速减肥 把握4个关键时期

  月经期怎么快速减肥1、有效期（月经期1-7天内）。这个时候正是姨妈大肆兴风作浪的时候，也是身体最虚弱的时候。因为本身这个阶段的体重会上升，所以多吃一些含铁的食物，可以补充营养还不会发胖，能起到有效控制体重的作用。喜欢吃巧克力，喝热可可的小仙女们一定不要错过这个时期。2、高速期（月经期后一周内）。这个

  庹浩宇

  2025年06月15日

  117
• 作者专栏

  经期可以吃无花果吗 可吃需适量

  经期可以吃无花果吗据科学家研究，无花果并不是没有花，其实无花果是有花的，而且还很多的。只是花比较小无花果的树叶有很大把无花果的花遮挡起来了，所以通常人们看不到而已。无花果的功效与作用有很多，那么女人例假期间可以吃无花果吗？专家建议：无花果的功效与作用有很多，而且对于女性来说吃无花果对身体有好处，所以

  雅玉

  2025年06月19日

  130
• 综合

  月经量少有什么表现

  月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。月经量少的原因有几个方面，一是内分泌功能失调，比如经常服用避孕

  绳雨萓

  2025年06月22日

  126
• 知识分享

  女性生理期进补必吃6大食品

  以下这六种食品就是呵护女性佳品，适宜女性经期进补。1.海参：海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。2.芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的

  明胜利

  2025年06月23日

  111
• 作者专栏

  哺乳期间月经不规律怎么办

  喂奶期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。有个现象值得注意：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严

  默旋

  2025年06月24日

  111
• 知识分享

  月经量少用什么精油好

  精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。而芳香疗法中的玫瑰精油的确堪称为精油之后。玫瑰油比其他精油更适合治疗女性生殖系统的各项病症。许多精油都对体内某些器官具有特殊的亲和力，因此具有强烈女

  冷松

  2025年06月25日

  98
• 知识分享

  月经量多 饮食保健有妙招

  月经量过多怎么办呢？月经量过多的饮食保健：日常食疗1.白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服。2.鲜芹菜30克，鲜卷柏30克，鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅，放入芹菜、卷柏，加清水浸没药渣，煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂，连服2-3剂。3.黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。4.猪皮1

  夏瑶

  2025年06月26日

  122
• 未命名

  闫妮错失视后却送棉花祝福宋佳！颁奖礼神仙友谊封神瞬间，网友：这笑容比得奖还甜！

  闫妮，万万没想到啊！昨晚，正当很多人为宋佳拿了白玉兰视后感到激动时，闫妮突然冲上了热搜，并且引起网友的阵阵热议，只因一开始出了个大乌龙，所有人都以为闫妮是视后。想到白玉兰视后最后却花落宋佳，更令人没想到的是，闫妮的一个暖心举动，直接征服了所有人。当宣布视后是宋佳时，坐在宋佳身后的闫妮，立即为她送上一

  admin

  2025年07月02日

  65
• 未命名

  绝密夜袭！B

  B-2轰炸机“声东击西”！福克斯揭露美军秘密行动内幕。福克斯新闻记者珍妮弗·格里芬表示，飞往关岛的B-2轰炸机其实是为了转移注意力，让所有人“把目光转向西方”。“这次行动中涉及了大量的欺敌手段，值得注意的是所有人的目光都被引向了西边的关岛……”此次行动保密程度极高，“我从未见过保密程度如此之高的军事

  admin

  2025年07月11日

  13