经期吃燕麦能美容养颜吗
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经期吃燕麦能美容养颜吗
燕麦中含有丰富的维生素E，可以抗氧化，滋润肌肤，具有很好的美容功效，燕麦中还含有亚麻酸等多种微量元素，能消除体内多余的自由基，延缓衰老，保持肌肤弹性。其他养生功效降低胆固醇燕麦可以降低胆固醇在心血管中
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燕麦中含有丰富的维生素E，可以抗氧化，滋润肌肤，具有很好的美容功效，燕麦中还含有亚麻酸等多种微量元素，能消除体内多余的自由基，延缓衰老，保持肌肤弹性。其他养生功效降低胆固醇燕麦可以降低胆固醇在心血管中
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