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经期不适怎么办 推荐五款食疗方帮你
韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用，红糖放入锅内，加清水少许煮沸，至糖溶化后加入韭菜汁内，即可饮用。营养功效：具有温经、补气的食疗功效，适用
