经期关节疼痛
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经期关节疼痛 多吃5种食物有助缓解
经期关节疼痛应该这样来调理外敷将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并在痛的关节部位来回推熨。每次10分钟，一天两次。日常护理：1、饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。2、适当进行一些运动，
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经期关节疼痛应该这样来调理外敷将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并在痛的关节部位来回推熨。每次10分钟，一天两次。日常护理：1、饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。2、适当进行一些运动，
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