月经期可是非常重要的阶段，这个时候的女人们身体很虚弱，很容易出现不适，比如说痛经、小腿肚酸痛、乳房胀痛等等。所以说，不少女人在月经期的时候，都很不舒服。长期如此自然是不好的，为了能够轻松度过月经期，日

月经期可是很重要的阶段，如果不处理好，保健好身体的话，很容易造成身体失去健康的。因为女人们在月经期的时候，整个人会变得很虚弱，随便一件小事就可能让她们的身体变得更加虚弱。为此，需要及时保健才行，那么月