经期美容有一套
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经期美容有一套 3款好粥帮你忙
黑芝麻红枣粥:调理美白不能少食材:黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。做法:1、黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用。2、大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3、红
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黑芝麻红枣粥:调理美白不能少食材:黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。做法:1、黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用。2、大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3、红
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