经期怎么减肥最有效果
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经期怎么减肥最有效果
一、塑身福利期：生理期来的1-7天1、经期每天都饮用苹果茶，再加上红茶，温热的，能够起到很好的利尿和去水肿的功效，让你瘦身的更快。2、如果经期想要吃甜食的MM，不妨喝红糖老姜茶，在补充身体流失掉的铁质
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一、塑身福利期：生理期来的1-7天1、经期每天都饮用苹果茶，再加上红茶，温热的，能够起到很好的利尿和去水肿的功效，让你瘦身的更快。2、如果经期想要吃甜食的MM，不妨喝红糖老姜茶，在补充身体流失掉的铁质
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