月经期间吃薏米能调经活血吗
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月经期间吃薏米能调经活血吗
薏米别名六谷米、薏苡仁、药玉米，性凉味甘，每日的适用量是30克，最佳的食用方法是煮粥和炖汤。薏米是调经活血的的上好佳品。薏米的保健功效薏米营养丰富，而且容易消化吸收，是药食两用的滋补佳品，薏米有利水消
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薏米别名六谷米、薏苡仁、药玉米，性凉味甘，每日的适用量是30克，最佳的食用方法是煮粥和炖汤。薏米是调经活血的的上好佳品。薏米的保健功效薏米营养丰富，而且容易消化吸收，是药食两用的滋补佳品，薏米有利水消
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