痛经不能吃什么

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痛经不能吃什么 6类食物会加重痛楚

1、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为

努力啊大梦安
2025年06月19日
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