生理期能锻炼吗

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生理期能锻炼吗适合生理期的减肥运动

生理期可以锻炼吗1、生理期可以适当锻炼具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体，但女性经期的运动务必要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动（

羊舌春依
2025年06月16日
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